Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Ademcirkel voor vrouwen

juni 2

Wij nodigen jou uit om samen te ademen met jouw eigen unieke
 proces in de vrouwencirkel. Ademhalen is energie. De energie van
de groep werkt ondersteunend en versterkt zowel de verbinding
met jezelf als met de ander. Het zetten van een intentie vooraf aan
deze ademsessie is transformerend. Door ons ademsysteem meer te
openen, staan we meer leven en ontspanning en vreugde toe.

In deze cirkel begeleiden wij de “bewust verbonden ademhaling”, een
methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden word in
de drie gebieden: buik, middenrif en borst. Tijdens de actieve fase
zijn er geen pauzes tussen de in- en uitademing en daarna, in de
ontspanningsfase, is er ruimte voor integratie en rust.

De verbonden ademhaling is zo krachtig omdat die helpt emotionele
blokkades te veranderen, zelf als we niet eens weten dat die er zijn.
Door onze adem bewust te verbinden staan we bewustzijn in ons
lichaam toe, krijgt datgene wat vastgezet is in onszelf de ruimte zodat
we meer vanuit vrijheid kunnen leven.

Als ademcoach zorgen wij voor een veilige bedding, we geven
aanwijzingen en gebruiken drukpunten om je energie nog beter te
laten stromen. Wij geloven in de mogelijkheden van de ander en
willen ons inzetten om die mogelijkheden te helpen ontplooien.

Kom de magie van de verbonden ademhaling ervaren, wij nodigen je van
harte uit. Mocht je vragen hebben voel je vrij om contact met ons op te
nemen.

Voorbereiding:
– neem een licht ontbijt ’s morgens ter voorbereiding van de sessie
– graag een eigen handdoek meenemen om over je mat te leggen
– mocht je hartklachten, ernstige psychische problemen of extreem hoge
bloeddruk hebben of zwanger zijn dan is deze sessie niet geschikt

Datum: Zondag 2 juni  2024
Tijd: 10.30-12.30 uur
Locatie: Dansatelier “de Rozenfabriek”

Ramelestraat 6 M
7416 WV Deventer

Vergoeding: 45 euro

Meer informatie: info@lienekepostema.nl
Lieneke Postema: 06 23315745 en Emmy de Boer: 06 12972242

 

Gegevens

Datum:
juni 2
Evenement Categorie:
Site:
https://hipsy.nl/event/47760-ademcirkel-voor-vrouwen

Locatie

Dansatelier De Rozenfabriek, Ramelestraat 6M, Deventer
Ramelestraat 6M
Deventer, Nederland