Tantra en het innerlijke kind
Wat is het innerlijke kind
Het innerlijke kind staat symbool voor onze diepste emoties en ervaringen uit onze kindertijd. Onze spontaniteit, creativiteit, maar ook onze pijn en onvervulde behoeften.
Vaak zijn de wonden van het innerlijke kind ontstaan door situaties waarin we ons niet gezien, gehoord of geliefd voelden. Deze oude pijn kan ons nog steeds beïnvloeden in relaties die we aangaan en ons vermogen om intiem te zijn, met onszelf en met anderen.
Tantra nodigt ons uit om alles wat in ons leeft – licht én schaduw – volledig te omarmen. Door het lichaam als poort te gebruiken, kunnen we contact maken met diepere lagen van onszelf, inclusief het innerlijke kind.
Tantra leert ons om niet te oordelen, maar om nieuwsgierig en liefdevol aanwezig te zijn bij alles wat er opkomt. Dit kan een gevoel van veiligheid creëren, waardoor het innerlijke kind zich kan laten zien en gehoord kan worden.
Oefening met jouw innerlijke kind
Oefening om in contact te komen met jouw innerlijke meisje/jongen:
- zoek een foto van jou als klein meisje.
- kijk eens naar de foto
- vraag het meisje wat haar mooiste herinnering is
- vraag het meisje wat haar naarste herinnering is
- vraag haar wat jij nu als volwassen vrouw aan haar kan geven.
- pak dan de foto en leg de foto op je hart.
- zet de foto op een mooi plekje in je kamer.
Ben jij nieuwsgierig wat tantra voor jouw kan betekenen om jouw licht en schaduwkanten te omarmen? neem dan gerust contact met mij op. Mijn praktijk is in Voorst. Ik maak afspraken met vrouwen en met koppels. Vooraf is altijd telefonisch contact.
